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Meditación y enseñanzas
budistas en Estepona

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Meditación y enseñanzas budistas

CONSEJOS PARA VIVIR MEJOR CON LA MONJA BUDISTA GUEN CHOKGA

Fecha: 2 de octubre
Horario: 19 a 20.30hs
Lugar: Centro Cultural Padre Manuel – C. San Fernando, 2, 29680 Estepona
Modalidad: Presencial
Actividad gratuita y abierta a todo el mundo
No requiere de reserva previa.

Nuestras clases

Nuestras clases están abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia.
Te ayudarán a relajarte, mejorar tu concentración y la retentiva mental (o mindfulness).
Meditaciones guiadas y explicaciones basadas en los libros de Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.
Descubre y profundiza en los beneficios de la meditación budista, la relajación y de la búsqueda de la paz y la felicidad interior.

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16 septiembre 2024

19:00-20:15h Gema que colma todos los deseos con tsog

DETALLE DEL EVENTO

días

horas

minutos

segundos

los maestros

Jose Ariza

Stephanie Laun descubrió la meditación budista en 1999. Desde entonces practica la meditación y las enseñanzas de Buda para afrontar la vida con una actitud sana y tranquila. En el 2008 empezó a compartir sus conocimientos en las clases semanales en la Costa del Sol.
Transmite las enseñanzas con mucha claridad y sus clases son muy enriquecedoras y prácticas. Es muy apreciada por los practicantes de budismo kadampa por su buen ejemplo y buen corazón.

Kelsang Thaye encontró el budismo kadampa en el año 2000, en ese momento su vida adquirió un gran significado y decidió dedicarla a ayudar a los demás. Desde entonces ha estudiado en los diferentes programas de estudio de la Nueva Tradición Kadampa y realizado varios retiros.

Es una monja muy admirada por su manera tan positiva de afrontar las dificultades y su preciosa energía y dedicación. Como maestra comparte todo su aprendizaje de corazón y con claridad siendo un gran ejemplo para los demás

CALENDARIO DE ACTIVIDADES

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“Tenemos en nuestro interior una fuente inagotable
de paz y felicidad.”

— Venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché — del libro "Cómo transformar tu vida"

cursos y retiros de fin de semana en el Templo de Alhaurín

¡No te lo pierdas!

Miércoles 18.45hs - con Marta Bernad

11 septiembre – Empieza bien, empieza meditando

Jueves 18.45hs - con Marta Bernad

26 septiembre – Empieza bien, empieza meditando
17 y 31 de octubre – Vive ligero. La vacuidad
14 y 28 noviembre – Avanza con rapidéz, meditaciones revolucionarias
12 diciembre – El arte de soltar el pasado

Aprende a relajar la mente con la meditación

Disfruta de meditaciones guiadas que te ayudarán a calmar tu mente. Se trata de ciclos breves con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar. Descubre y profundiza en los beneficios de la meditación budista, la relajación y de la búsqueda de paz y felicidad interior.

Puedes incorporarte en cualquier momento
No es necesario inscripción previa ni experiencia
Incluye meditaciones guiadas y enseñanzas
Nuestras clases estan abiertas a todo el mundo, sea cual sea el nivel de interés o experiencia.

Precio: 6€

Evolve Yoga & Fitness Studio

Av. Andalucía, 42, 1C, 29680 Estepona, Málaga

¡Esta es la ubicación de nuestra nueva sala!

maestros

Marta Bernard

Stephani Laun

Nuevo ciclo

Aprender a relajar la mente con la meditación

Puedes incorporarte en cualquier momento
No es necesaria inscripción previa ni experiencia
Incluye meditaciones guiadas y enseñanzas

Ser feliz sin ser perfecto

Con Marta Bernad

Precio: 6€

Si todos los días intentamos meditar algunos minutos, pronto veremos cambios muy favorables en nuestra mente. Estas clases son ideales para quienes desean comenzar a meditar. Aprenderás meditaciones que, al ponerlas en práctica, nos conducen hacia estados mentales cada vez más apacibles y beneficiosos.

Se trata de ciclos breves de 2 semanas con meditaciones sencillas y muy prácticas, tanto para las personas que están empezando como para aquellas que quieren profundizar.

EVENTOS ESPECIALES EN ESTEPONA

octubre

CENTRO CULTURAL PADRE MANUEL — Estepona

miércoles

Conferencia gratuita: Elige ser feliz

CENTRO CULTURAL PADRE MANUEL — Estepona | Estepona

Ver detalle

noviembre

Evolve Yoga & Fitness Studio

sábado

Escapada: Camina y medita en Estepona

Evolve Yoga & Fitness Studio | Av. Andalucía, 42, 1C, 29680 Estepona, Málaga

Ver detalle

Medita sin limites

€ 6

por clase, incluye:

1 clase en Estepona
Enseñanzas
Meditación guiada

€ 10

por 2 clases, incluye:

2 Clases en Estepona
Enseñanzas
Meditación guiada

Rama · Estepona

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