SOBRE EL TALLER

Reto especial de meditación: “Relaja tu mente en cuatro días”.

En estas clases tendremos, por primera vez, la oportunidad de descubrir paso a paso los poderosos métodos contenidos en el nuevo libro del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.

Cómo transformar tu vida

No solo comprenderemos con claridad cada uno de los objetos de meditación y saborear la paz que surge al concentrarnos en ellos, sino que también tendremos experiencias prácticas que nos ayudarán a transformar nuestra vida.

Mejora la concentración en cuatro días. Crea un hábito e introduce la meditación y la paz interior en tu vida diaria.

En este Reto especial de meditación aprenderemos a desarrollar y mantener paz interior, a reducir y finalmente eliminar nuestros problemas, y a comenzar a introducir cambios positivos en nuestra vida que nos permitan experimentar una felicidad profunda y permanente.

Beneficios de este reto de meditación
  • Dale un gran sentido a tu vida.
  • Encuentra el método idóneo para reducir los problemas y dejar de experimentar dificultades.
  • Cultiva paz interior para ser feliz en todo momento.
  • Logra una mente fuerte y estable.
  • Soluciona tus problemas cotidianos como los causados por el enfado, el apego, los celos y la ignorancia.
  • Mantén buenas relaciones y armonía con tu familia, amigos y todos los demás. Así también podrás hacer felices a los demás.

PROGRAMA

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Reto especial de meditación: 21, 22, 23 y 24 de agosto

Enseñanza y meditación

20:15h – 21:15h

Preguntas y respuestas

21:15h – 21:30h

MAESTRA

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Olga González

Conoció el Budismo Kadampa en 2005. Durante años ha vivido en comunidades budistas donde ha aprendido a afrontar la vida de manera más relajada. Actualmente estudia el Programa Fundamental y el Programa de Formación de Maestros y es maestra sustituta en las clases de Arroyo de la Miel.

Enseñanzas

  • Relajación.
  • Basadas en el libro Cómo transformar tu vida.
  • Deja atrás pensamientos negativos.
  • Inspiración a través de las enseñanzas budistas.
  • Consejos para mantener una mente feliz.
  • DESCARGA EL EBOOK GRATIS aquí: comotransformartuvida.com

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS

Reservas online cerrada. Llame al 952 49 09 18.

Lugar

Edif. Innova. Avd. García Lorca s/n.

Arroyo de la Miel

952 49 09 18
info@meditaenmalaga.org