SOBRE EL RETIRO

Un retiro práctico para cultivar amor y compasión universales en la vida diaria.

Con énfasis en la práctica de tomar y dar y en la recitación  del mantra de Avalokiteshvara, el Buda de Compasión.

Inscripciones a partir del 26 de junio a las 17 horas.

Meditaciones de Buda Avalokiteshvara y enseñanzas de Compasión universal.

Con Guen Kelsang Rabten, Director Espiritual Nacional de la NKT-IKBU para Australia, Nueva Zelanda y el Sudeste Asiático y Maestro Residente del Centro de Meditación Kadampa de Hong Kong.

Milenarios métodos de meditación utilizados con éxito durante siglos, con los que podemos transformar todos los momentos difíciles de nuestra vida en oportunidades para el desarrollo personal y espiritual.

Para los practicantes budistas kadampas, una de nuestras prácticas principales ha de ser la práctica de Avalokiteshvara porque la compasión es nuestra práctica principal.

Nuestra propia compasión es nuestra naturaleza de Buda, pero ahora mismo es muy débil e imparcial. No obstante, a través de adiestrarnos en meditación sobre la compasión y al recibir las bendiciones del Buda de la Compasión, podremos lograr la realización de la compasión universal, la compasión por todos los seres sintientes.

Al mejorar continuamente esta compasión universal se convertirá en la compasión de un ser iluminado, con el poder de beneficiar y liberar a los seres sintientes del sufrimiento de manera directa. Podemos ofrecer nuestro aprendizaje para apoyar a nuestra familia y amigos en momentos difíciles y ser una fuente de paz para ellos. Estos métodos budistas son fáciles de aplicar en la vida diaria, sólo tenemos que acordarnos de ellos y ponerlos en práctica.

Adecuado para todos los niveles, desde principiantes hasta aquellos con experiencia previa en meditación.

Durante este retiro de cinco días tendremos la maravillosa oportunidad de llevar al corazón y de profundizar nuestra experiencia de las prácticas esenciales del adiestramiento de la mente (Lojong) en condiciones de retiro ideales. Este retiro guiado se basará en el comentario de Guenla Dekyong en el Festival de Otoño y en el libro de Gueshe Kelsang Gyatso Rinpoché, Compasión Universal.

¿Qué haremos durante este retiro? 
  • Enseñanzas basadas en el libro Compasión universal.
  • Desarrollaremos las herramientas mentales que necesitamos para mantener una mente de amor y compasión en la vida cotidiana.
  • Consejos imprescindibles para transformar las situaciones cotidianas en oportunidades y para mantener una mente feliz.
  • Entrenaremos en la meditación de tomar y dar.
  • Recitación del mantra de Avalokiteshvara.

“Así como cada una de las partes de un árbol medicinal, las raíces, el tronco, las ramas, las hojas, las flores y los frutos, se pueden utilizar para hacer medicinas y curar enfermedades, con cada una de las instrucciones del Adiestramiento de la Mente se puede curar la enfermedad mental de los engaños.”


Extracto del libro Compasión Universal de Gueshe Kelsang Gyatso

PROGRAMA

MAESTRO

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Guen Kelsang Rabten

Guen Kelsang Rabten es el Director Espiritual Nacional de la NKT-IKBU para Australia, Nueva Zelanda y el Sudeste Asiático y el Maestro Residente del Centro de Meditación Kadampa de Hong Kong.

Guen Rabten ha sido discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso durante casi veinte años. Sus enseñanzas son precisas y compasivas, y ejemplifica la esencia del modo de vida moderno del Kadampa, inspirando a mucha gente a embarcarse en este significativo camino. Un auténtico maestro de Budismo Moderno.

PRECIOS

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Precio por persona en camping. Este precio incluye comida,  alojamiento y enseñanzas.
Inscripción previa necesaria.

Curso 

  • Sesión: 8€
  • Día suelto: 25€
  • Solo enseñanzas: 120€
  • Camping: 168€
  • Hab. múltiple: 204€
  • Hab. cuádruple: 232€
  • Hab. triple: 256€
  • Hab. doble: 280€
  • Hab individual: 312€
  • Camping: Has de traer tu tienda, saco de dormir, etc.
  • Habitación múltiple: de tres a cuatro literas. Trae tus toallas o solicítalas al llegar por 3€.
  • Las comidas son vegetarianas con lácteos, huevos, gluten y condimentos.
  • Lamentamos no poder ofrecer dietas especiales. Todas las instalaciones del centro han de permanecer como lugares libres de humo y ruidos.
  • Las inscripciones se hacen online. Si tiene dificultades, por favor, contacte con nosotros a través del email info@meditaenmalaga.org o al tel. 952490918.
  • El Mirador, www.hotelelmirador.net  tel. 952 490 789
  • Alhaurín Golf, www.alhauringolf.com tel. 952 595 800
  • Apart. Sol Andalusí www.solandalusi.com tel. 952 963 096
  • Aparta-Hotel La palmera www.lapalmera.com.es tel. 952 491 100
  • Apart. Casa Sardina www.barsardina.com tel. 952 490 014

BENEFICIOS DE LA MEDITACIÓN

Sabiduría

Aprenderás a identificar, reducir y eliminar las actitudes que te perjudican.

Paz interior

Nos relajamos, pacificamos la mente y disfrutamos de paz interior.

Actitud positiva en la vida

Sabremos manejar las situaciones difíciles.
Transformaremos las dificultades.

Concentración

Tu mente se volverá lúcida y clara. Mejorará tu salud física y mental.

Buen corazón

Tus relaciones mejorarán y te sentirás más cerca de los demás.

Felicidad pura

Se cumplirán tus deseos, y serás una fuente de inspiración para los demás.

REFERENCIAS